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Fit im Kopf, mental starkMentale Stärke ist eine Voraussetzungen, um grosse Aufgaben und Herausforderungen zu bewältigen. Lernen Sie in kleinen Gruppen die Methoden und Anwendungen des Mentaltraining kennen.
Mentaltraining aus dem Sport
Sie lernen den leichteren Umgang mit Leistungs- und Erfolgsdruck. Abbau von Stress, Belastungen, Spannungen und können in schwierigen Situationen das Selbstvertrauen in die eigenen Fähigkeiten nachhaltig verbessern. Mentaltraining kann in Beruf, Schule, Sport und Alltag eingesetzt werden.
Selbstständige Anwendung
Nach dem mental Grundlagenseminar (Modul I) sind Sie in der Lage, Mentaltraining selbstständig anzuwenden.
Damit am Seminar keine Zeit für Theorien und Hintergrundinformationen benötigt werden, erhalten Sie ein umfassendes Ausbildungshandbuch, das Ihnen ermöglicht, sich nach dem Seminar vertieft mit dem Gelernten auseinander zu setzen.
Mentaltraining Übungs-CD
Nach dem Seminar vertiefen Sie die mentalen Fertigkeiten mit der Trainings-CD.
Internet E-Learning Module
Bei der Umsetzung des Erlernten im Alltag werden die Teilnehmenden mit modernen E-Learning-Modulen von uns unterstützt.
Infrastruktur, Gruppengrösse
Kleine Seminargruppen ist nur ein Qualitätsmerkmal von Praxisbrücke. Professionelle Rahmenbedingungen, Training in speziellen Relaxstühlen mit Rückenentlastung, garantieren eine optimale Wirkung der mentalen Trainingsprozesse. |
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