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Mentaltraining in Beruf, Sport, Schule und Alltag
Ziel
Die Teilnehmer erhalten einen Einblick in die Möglichkeiten, aber auch Grenzen des Mentaltrainings. In einer kurzen Praxisübung erleben Sie die Wirkung der körperlichen und mentalen Entspannung.
Inhalte
- Einstieg, was ist mentale Stärke
- Anwendungsbeispiele Sport, vergleich Beruf
- Mentale Anwendungen im Beruf, Alltag
- Anwendungsbeispiele Schule, Ausbildung
- Mentale Praxisbeispiele
- Möglichkeiten und Grenzen mentaler Methoden
- Mentale Entspannungsübung
- Überblick mentale Prozesse
- Podiumsdiskussion
Besonderes
Workshops führen wir für Unternehmungen, Verbände, Sportvereine, Schulen etc. durch. Sehen Sie hierzu auch unter der Rubrik Business unserer Homepage. Dort sehen Sie die Workshop- und Vortragsinhalte.
Wir stellen Ihnen auch gerne einen Workshop oder Vortrag nach Ihren Bedürfnissen zusammen |
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